Nieuws
Maximale Inspanningstesten Hardlopen
Voordat je met een hartslagmeter kun lopen moet je eerst weten wat je maximale hartslag is. Als je eenmaal je maximale hartslag weet dan kun je aan de hand daarvan je omslagpunt en verschillende trainingszones bepalen.
>>lees meer<<
Slank in 8 stappen plan
Het ‘slank in 8 stappenplan’ bestaat uit 8 stappen in 8 weken. Iedere week wordt je gewicht, BMI, Basaal metabolisme lichaamsvet%, % skeletspiermassa, visceraal vetniveau en taille-omvang vastgesteld en neem je een volgende stap..
Kosten: € 99,=
>> lees meer<<
RunFit
Een buitentraining waarbij wandelen/joggen/hardlopen gecombineerd wordt met beweegoefeningen
>> lees meer <<
Bedrijven LoopFit
Een RunFit traject standaard of 'op maat' gemaakt
>> lees meer <<
Nieuwe clinics en cursussen
In april 2017 start er weer een clinic Maatje XL en hardlooptherapie.
> LEES MEER