Techniektraining Bewust Hardlopen
In april start er een clinic van 3 techniektrainingen volgens de methode van Bewust Hardlopen.
Het is een hardlooptechniektraining met veel individuele aandacht. In de training worden houdingsoefeningen gedaan, die vertaald worden naar de loopbeweging. Dit maakt het gemakkelijker de loophouding en -beweging te optimaliseren dan wanneer uitsluitend al lopend de aanwijzingen dienen te worden gevolgd. Ook wordt geoefend in het gebruik maken van de juiste focus waardoor met meer ontspanning gelopen kan worden.
Locatie
Sportpark De Bijenkamp Eibergen
Tijd
Vrijdag 1 april, 15 april en 29 april van 19.00 – 20.00 uur
Kosten:
€ 30,00 per persoon
Er bestaat een mogelijkheid om deze trainingsclinic te combineren met een loopanalyse.