Welkom bij Lian Leefstijl

Voel je fit en blijf vitaal!

Voeding, eetgedrag, bewegen en ontspanning
hebben invloed op de gezondheid en het welbevinden
van de mens. Om gezond en fit te blijven is gezonde voeding en een gezonde leefstijl belangrijk.

Wil je kilo’s afvallen en daarna op gewicht blijven?
Wil je je eet- en leefpatroon veranderen?
Wil je ‘je hoofd leeglopen’?
Wil je conditie opbouwen?

Op deze site kun je lezen wat LIAN Leefstijl voor jou
kan betekenen.
-----------------------------------------------------------------

-----interessante lezing Stans van der Poel-----------

goede ademhaling en slim trainen geeft meer energie
6 sept 19:30 uur in Sportcafé Den Elshof in Groenlo
>>>lees meer<<<

________________________________________________

Nieuws

ACTIES, NIEUWE CLINICS EN WORKSHOPS

Ga de uitdaging aan en doe mee met één van de clinics of workshops.

> LEES MEER

Uitgelicht

*HERFST uitdaging*
afvallen door gezond eten en meer bewegen!


8 weken-8 stappen-
8 weegconsulten 
>LEES MEER

Aandacht voor jou!

LIAN leefstijl schrijft geen dieet voor maar begeleidt je stap voor stap naar gezonde leef- en eetgewoonten die bij jou passen. Ook het beweegadvies gaat uit van jouw persoonlijke omstandigheden en wat in de praktijk haalbaar is.